Nadal a La Mola.

Avui com cada any s'ha celebrat la cursa de La Mola. I com ja fa uns anys he pujat a veure l'arribada. I com sempre que hi vaig penso que l'any vinent podria participar. I com sempre: no participo. Si no corro mai, ni per rodar una miqueta, com puc participar en la pujada a La Mola? La veritat és que arriben fets pols. Molt desnivell en poca distancia i l'aire fred que entra en els pulmons. Això és com la cursa en bicicleta del Gall d'Indi de Sant Pere de Ribes de diumenge passat. Em vaig sentir fatal. Ni ritme, ni velocitat, ni res de res. De sis voltes només vaig fer dues. I no vaig ser l'únic en retirar-se. No era per a mi. En fi; continuarem amb l'entrenament hivernal: al gimnàs eliptica, spinning i peses. I agafar la BTT i fer alguna sortida en carretera. I anar a la muntanya a caminar. O potser a correr. A veure si l'any que ve estic en condicions de fer la pujada a La Mola. Espero que els meus bessons em respectin. Ja ho diu el refranero espanyol: "Manolete, Manolete, si no sabes torear pa que te metes!"

Persistint = Pepsisteam.

Josep Guardiola va prometre entre altres coses que el seu equip peristiria. Treball, humilitat, respecte,... son altres del eixos en el qual el FC Barcelona de Guardiola es fixaria per crear una dinàmica de treball que els ha portat a aconseguir sis titols aquest any 2009. Certament hi ha un factor important que és la qüalitat de la plantilla. Però qüalitat sense treball no es va enlloc. I també el factor motivador i psicològic del entrenador.
Es clar que el factor determinant en aquest equip és la presencia de Guardiola. En canvi en el nostre entorn personal, professional o esportiu no trobem gaires exemples de persones amb càrrecs amb responsabilitat amb un perfil semblant al de l'entrenador del Barça. Prepotencia, mala educació, imcompetencia, malcarats, xuleria... segur que trobem més d'un exemple d'algú que és l'altra cara de la moneda d'en Pep. I sempre son persones amb alts càrrecs amb responsabilitats importants. Realment son persones mediocres que amb la seva mala educació volen amagar la seva imcompetencia.
En fi; estic molt feliç amb els exits del Barça. Ara espero que tots els culés estiguin amb l'equip, per què com diu Guardiola: "ara només podem anar a pitjor".

Tres dies d'entrenament.

Divendres 11: sortida en bici de carretera. Pujada a l'Obac/Plaça Pineda i tornada. 23,6 q. A quarts de sis ja es fa fosc i no dona per més els entrenaments de tarda a l'hivern.

Dissabte 12: sortida en bici de carretera. Després d'un sopar d'empresa i anar a dormir a les 02:00 (amb el mínim alcohol possible) surto a les 09:50. Ruta de 50,4 q. Terrassa-l'Obac-Rellinars-Sant Vicenç-La Bauma-Vacarisses-Plaça Pineda-l'Obac-Terrassa. 2h20' aproximadament per anar acumulant quilometres.

Diumenge 13: BTT Sortida de casa a les 07:25 per pujar La Pineda i arribar a Vacarisses a les 08:25. Punt de trobada amb Gaspar, Nico, Pere i Joan-Carles. Anem fins a Sant Cristofol passant per Can Serra,El Palà, Monistrol, Cementiri, Font Dona Morta i esmorzar a Sant Cristófol. Sort de l'estufa al bar de la piscina. Continuem fins a Santa Cecilia, entrada parquing monestir Montserrat, baixada per carretera fins Monistrol, pujada per camí fins El Palà i Vacarisses. Continuo sol fins Plaça de la Pineda i baixo pel camí vell de Rellinars fins a Terrassa. Total 75,3 q. Quan em arribat a Santa Cecilia a començat a nevar. L'hivern de veritat ja esta aqui.

Acabo d'obrir aquest blog per poder expresar els meus pensaments i publicar les meves activitats, basicament esportives. Bicicleta i muntanya son les meves activitats esportives que ara ocupen el meu temps lliure.